KOLESTROL

  

Koletrol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan dan disirkulasikan dalam plasma darah. Kolestrol merupakan sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya. Kolestrol juga merupakan sejenis lipid yang disebut steroid. Steroid adalah lipid yang memiliki struktur kimia khusus. Struktur ini terdiri atas 4 cincin atom karbon.

Steroid lain termasuk steroid hormon seperti kortisol, estrogen, dan testosteron, nyatanya semua steroid terbuat dari perubahan struktur dasar kimia kolestrol. Saat tentang membuat molekul dari pengubahan molekul yang lebih mudah, para ilmuan menyebutnya sistesis.

Kolestrol diperlukan oleh tubuh untuk membuat selaput sel, membungkus serabut saraf, membuat berbagai hormon dan asam tubuh. Kolestrol tidak dapat diedarkan langsung oleh darah karena tidak larut dalam air, dan untuk mengedarkannya tubuh memerlukan molekul “pengangkut” yang disebut LIPPOPROTEIN.

Tingginya kadar kolestrol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit. Pola makan sehat merupakan faktor utama untuk menghindari hal ini. Akan tetapi, tidak semua kolestrol berdampak buruk bagi tubuh. Hanya kolestrol yang termasuk kategori LDL (Low Density Lippoprotein) saja yang berakibat buruk sedangkan jenis kolestrol HDL (High Density Lippoprotein) merupakan kolestrol yang dapat melarutkan kolestrol jahat dalam tubuh. Hasil pemeriksaan kolesterol Anda biasanya dinyatakan dalam miligram per desi liter (mg/dL). Dampak kadar kolesterol Anda terhadap risiko penyakit jantung tergantung pada faktor risiko ainnya seperti usia, riwayat keluarga, kebiasaan merokok dan tekanan darah Anda.

Kadar Kolesterol Total

Kurang dari 200	: Normal
200-239	: Batas normal- tinggi
Lebih dari 240	: Tinggi

Kadar LDL (“Kolesterol Jahat”)

Kurang dari 100	: Optimal
100-129	: Mendekati optimal
130-159	: Batas normal tertinggi
160-189	: Tinggi
Lebih dari 190	: Sangat tinggi

Kadar HDL (“Kolesterol Baik”)

Kurang dari 50 (wanita)/ 40 (pria)	: Normal
Lebih dari 60	: Tinggi

Kadar Trigliserida

Kurang dari 150	: Normal
150-199	: Batas normal- tinggi
200-499	: Tinggi
Sama atau lebih dari 500	: Sangat tinggi

  
Sumber           : http://majalahkesehatan.com/arti-hasil-tes-kolesterol-darah-anda/
                          http://id.wikipedia.org/wiki/Kolesterol
                          http://kadarkolesterolnormal.com/
                          http://dinkes.sumbarprov.go.id/berita-191-cara-mudah-meningkatkan-hdl-si

  kolesterol-baik-dalam-tubuh.html