Koletrol adalah metabolit yang
mengandung lemak sterol yang
ditemukan pada membran sel dan dan disirkulasikan dalam plasma darah. Kolestrol
merupakan sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya.
Kolestrol juga merupakan sejenis lipid yang disebut steroid. Steroid adalah
lipid yang memiliki struktur kimia khusus. Struktur ini terdiri atas 4 cincin
atom karbon.
Steroid lain termasuk steroid
hormon seperti kortisol, estrogen, dan testosteron, nyatanya semua steroid
terbuat dari perubahan struktur dasar kimia kolestrol. Saat tentang membuat
molekul dari pengubahan molekul yang lebih mudah, para ilmuan menyebutnya
sistesis.
Kolestrol diperlukan oleh tubuh
untuk membuat selaput sel, membungkus serabut saraf, membuat berbagai hormon
dan asam tubuh. Kolestrol tidak dapat diedarkan langsung oleh darah karena
tidak larut dalam air, dan untuk mengedarkannya tubuh memerlukan molekul
“pengangkut” yang disebut LIPPOPROTEIN.
Tingginya kadar kolestrol dalam
tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit. Pola makan sehat merupakan
faktor utama untuk menghindari hal ini. Akan tetapi, tidak semua kolestrol
berdampak buruk bagi tubuh. Hanya kolestrol yang termasuk kategori LDL (Low
Density Lippoprotein) saja yang berakibat buruk sedangkan jenis kolestrol HDL
(High Density Lippoprotein) merupakan kolestrol yang dapat melarutkan kolestrol
jahat dalam tubuh. Hasil pemeriksaan kolesterol Anda biasanya dinyatakan dalam
miligram per desi liter (mg/dL). Dampak kadar kolesterol Anda terhadap risiko
penyakit jantung tergantung pada faktor risiko lainnya seperti usia, riwayat
keluarga, kebiasaan merokok
dan
tekanan darah Anda.
Kadar Kolesterol Total
|
Kurang
dari 200
|
: Normal
|
|
200-239
|
: Batas
normal- tinggi
|
|
Lebih dari
240
|
: Tinggi
|
Kadar LDL (“Kolesterol Jahat”)
LDL adalah pengangkut kolesterol dari liver ke
sel-sel. Bila terlalu banyak LDL, kolesterol akan menumpuk di dinding-dinding
arteri dan menyebabkan sumbatan arteri (aterosklerosis). Semakin rendah kadar
LDL, semakin kecil risiko Anda terkena serangan jantung dan stroke.
|
Kurang
dari 100
|
: Optimal
|
|
100-129
|
:
Mendekati optimal
|
|
130-159
|
: Batas
normal tertinggi
|
|
160-189
|
: Tinggi
|
|
Lebih dari
190
|
: Sangat
tinggi
|
Kadar HDL (“Kolesterol Baik”)
HDL mengangkut kolesterol dari sel-sel untuk kembali
ke liver. Semakin tinggi kadar HDL, semakin baik bagi kita. Progesteron, anabolic
steroid, dan testosteron cenderung menurunkan HDL, sementara estrogen menaikkan
kadar HDL.
|
Kurang
dari 50 (wanita)/ 40 (pria)
|
: Normal
|
|
Lebih dari
60
|
: Tinggi
|
Kadar Trigliserida
Trigliserida adalah sejenis lemak dalam darah Anda
yang bermanfaat sebagai sumber energi. Bila Anda makan lebih dari yang
diperlukan tubuh, kelebihan kalori Anda akan disimpan sebagai trigliserida
dalam sel-sel lemak untuk penggunaan selanjutnya. Trigliserida dalam kadar
normal sangat diperlukan tubuh. Kadar trigliserida tinggi biasanya disebabkan
oleh kegemukan dan gaya hidup kurang berolah raga.
|
Kurang
dari 150
|
: Normal
|
|
150-199
|
: Batas
normal- tinggi
|
|
200-499
|
: Tinggi
|
|
Sama atau
lebih dari 500
|
: Sangat
tinggi
|
